2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。邀请大家一起关注眼健康，共享清晰“视”界！

一、什么是视力残疾

视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，即使经过药物、手术治疗及标准的屈光矫正后仍有视功能损害，双眼中的好眼最佳矫正视力(戴适当的眼镜后的视力)小于0.3，或视野半径小于10度，以致难以用平常方式从事普通人所能从事的工作、学习或其它活动。视力残疾包括低视力和盲，双眼中好眼的最佳矫正视力0.05~<0.3为低视力，<0.05~无光感为盲。

眼部解剖图

二、哪些遗传性或先天眼病可以致盲?

可以致盲的先天性及遗传性眼病种类繁多，常见的有先天性白内障、先天性青光眼、遗传性角膜变性等。绝大多数的眼科遗传性疾病目前还无法治疗，只有少数遗传病，如先天性白内障、遗传性角膜变性等可以通过手术治疗。

三、如何识别是否存在视觉障碍?

视力障碍常见的外观表现有：婴幼儿时期眼睛呈凝视状态，视线不追随人或物。幼年时期出现下列明显症状：固定视物，无法进行目光交流；眼球颤动；斜视；眼球过大或过小；瞳孔发白；畏光、流泪；经常揉眼、挤眼、按压眼睛；看东西眼睛距离很近，好像“用鼻子阅读”；看东西时歪头；只固定地用一只眼睛视物。

视力障碍常见的异常行为有：行走时对障碍物“视而不见”，不能主动避让；经常发生碰撞、摔跤，如走楼梯台阶时常因踏错而摔倒；在光线发生变化时行进出现迟疑、犹豫；在有噪音干扰时或在陌生环境中活动不自信。

四、如何预防视力残疾

1、进行婚前检查及优生遗传咨询、注重孕期及围产期保健是避免遗传性及先天性眼病（远视和散光多与先天因素有关）发生的最好方法。

2、近视防治重点是改善视觉环境(合理采光、提高对比度)和养成良好的用眼习惯(不长时间近距离用眼；不在卧床、乘车、走路时看书、玩手机；学习时身体距离书桌一拳、食指距离笔尖一寸、眼睛距离书桌一尺)。高度近视患者要定期检查眼底，避免剧烈运动、重体力劳动和外伤，防止发生视网膜脱离。

3、预防眼外伤致残。大多数眼外伤是可以预防和避免的，要加强防治眼外伤的宣教，要对工农业生产、日常生活及体育运动中能造成眼外伤的危险因素进行防范。如电焊时要戴防护眼镜、帽盔或防护盾；禁止斗殴、乱射弹弓、乱投石子乱放烟花爆竹；尽量不要让儿童玩弄锐利的玩具或接触危险物品。

4、视力残疾儿童应及时诊断和医治眼病，还需早期开发和训练视力残疾儿童的视觉功能；尤其对一些目前还无法医治的眼病，要将重点从求医问药转到进行科学合理的视功能训练上来。

5、老年性黄斑要做到血压控制在正常范围、化验血糖，空腹血糖应控制在正常范围、配藏深色眼镜，减少光损伤、禁止吸烟，尽量少饮酒、少食高脂质物质，如动物内脏，减少患者老年性黄斑变性的危险因素。

“睛”彩人生从小呵护

美好“视”界为老守护

（责任编辑：山壬）